Ken jij de angst voor afwijzing?
Dineke komt bij me omdat ze iets aan de angst voor afwijzing wil doen. Ze merkt dat ze in haar gedrag voortdurend alert is, uit angst om afgewezen te worden. Ook haar lichaam reageert hier met spanning op. Ze zegt “ik ervaar mijn lichaam continu als een plank”. Zodra ik ontspan komt de angst om […]
5 tips (en een gouden) om jouw droomleven te creëren.
Sta je er wel eens bij stil dat wat voor jou heel vanzelfsprekend is, dat voor een ander helemaal niet zo hoeft te zijn? Zo vroeg iemand mij laatst ‘hoe kom jij toch aan zo’n mooi leven?”. Een uitnodiging om te delen. Dus vandaag 5 tips (en een gouden) hoe jij jouw droomleven kunt creëren. […]
Het is een hele kunst om mens te zijn
Als ik dit Voedsel voor de Ziel schrijf zit ik op IJsland. Ik heb net mijn gastreizigster op het vliegveld afgezet en ben ik afwachting van de groep die vanmiddag aan gaat komen. Ooit zei iemand tegen mij: “het is een hele kunst om te leren mens te zijn”. Tijdens mijn meditatie vanmorgen werd ik […]
Aan wie ben jij verantwoording schuldig
Bea en haar man zijn met pensioen. Ze hebben een zeilboot en varen de wereld over. Ze genieten zo gezegd van hun “oude dag”. Tenminste … dat is de bedoeling. Bea heeft het gevoel continu verantwoording schuldig te zijn naar haar omgeving over hun levenswijze. Dat gooit behoorlijk roet in het eten wat genieten betreft. […]
