Vechten is de verbinding verliezen
Vorige week had ik een nascholingsweekend wat onder meer in het teken stond van “verbinden”. Tijdens één van de meditaties werd me heel helder getoond hoe – als ik vecht – ik niet in verbinding ben met de ander. En vechten kun je dan in de meest uitgebreide zin van het woord nemen. Voor of […]
Jezelf al dat moois gunnen
Schuldgevoel Patty kwam bij me en vertelde me dat ze het zo lastig vond om oprecht te genieten van het mooie leven dat ze heeft. “Als ik de wereld inkijk zie ik vooral mensen vol angst met kromme ruggen naar beneden kijkend. Ik zie ook mensen die het zwaar hebben, op financieel gebied of met hun […]
Hemel en hel of hemel op aarde?
Mijn yoga-oefeningen laten me voelen hoe het met me gesteld is. (Bijna) dagelijks maak ik tijd om bewuste aandacht aan mijn lichaam te geven. Waar zit ik op slot? Wat hapert er, waar is het stijf of koud? Om vervolgens te onderzoeken wat ik vasthoud aan emoties en gedachten. Dat vasthouden aan oude verhalen en […]
De realiteit gaan zien
In deze tijd worden alle illusies doorgeprikt. Dat wat je altijd als waarheid hebt aangehouden blijkt nu een zeepbel te zijn die uit elkaar spat. Dat wat je jezelf wijs gemaakt hebt als waarheid, blijkt toch anders in elkaar te zitten. Hoe komt dat toch? Het voelde zo goed toen je de beslissing nam. Je […]
