We identificeren ons met dát wat we zijn gaan geloven, over wie we zijn. De overtuigingen die we aangenomen hebben door onze ervaringen. De overlevingsstrategieën die we onszelf aangemeten hebben. Patronen als arrogantie, verlegenheid, je terugtrekken, je kleiner voordoen, jezelf overschreeuwen, alles beter denken te weten. Gewaarzijn Emoties worden vaak uitgedrukt als “ik ben verdrietig,…
Lees verder!
Opschonen Vasten is iets wat ik elk jaar wel een periode doe. Het schoont mijn hele systeem op. Je denkt misschien dat het alleen fysiek vasten is maar ook je emoties en je mind doen hier helemaal in mee. Alles wat vast is gaan zitten komt letterlijk los. Opruimen. En daar hou ik van. Te…
Lees verder!
Wat staat er allemaal op jouw voorhoofd geplakt om de wereld te laten geloven wie jij bent? Mark vertelt me dat hij voortdurend geconfronteerd wordt met mensen die hem negeren of kleineren. En of dat nu bij de bakker is of zijn collega’s op het werk. Hij zegt “Het lijkt wel of ze me gewoon…
Lees verder!
Je hebt er vast wel eens ingezeten. Zo’n glazen wachtruimte op het station. Over het algemeen zijn ze vervuild, licht er troep en kijk je eerst even goed waar je kunt gaan zitten. Je bent op je hoede. Laatst was ik bij een uitvaartceremonie waarbij ik mensen dan hoor praten over “je hebt het nu…
Lees verder!
Wie staat er bij jou op de eerste plaats? Demi is tot de conclusie gekomen dat haar aandacht altijd eerst naar anderen uitgaat. Zelf is ze altijd de hekkensluiter. En of het nu gaat om wat er gegeten wordt, waar ze naar toe gaan op vakantie of hoe haar tijd wordt ingedeeld. Ze plaatst zichzelf…
Lees verder!
Ben jij het wel waard om een gelukkig leven te leiden? Om gezond te zijn, om dat te ontvangen wat je nodig hebt, op de meest mooie manier, die je mind gewoon niet kan bedenken. Ben je het waard om van gehouden te worden? Ben je het waard om een moeiteloos leven te leven? Ben…
Lees verder!
De Leeuwenpoort De Leeuwenpoort is een energetisch portaal waar we door heen gaan. Ieder jaar valt die op 8 augustus. Het geeft een kans tot het maken van grote bewustzijnsverschuivingen. Dit jaar heeft het, mede door de zon- en maansverduisteringen van de afgelopen maand, een nog intensere kracht dan voorgaande jaren. Rollercoaster Misschien heb…
Lees verder!
Marijke komt bij me met het gevoel dat ze haar hele leven al aan een dood paard te zitten trekken. Alles wat ze onderneemt kost veel energie en het lijkt wel alsof steeds alles tegen moet zitten voordat ze iets bereikt heeft. Ze volgt me al een tijdje en vraagt me – ietwat verlegen –…
Lees verder!
We hebben allemaal onze overlevingsmechanismes gecreëerd om ons zelf te beschermen. Vaak zijn die beschermingsmechanismes ontstaan in situaties die zo pijnlijk waren dat we de houding hebben aangenomen “dat nooit meer, dat zal mij niet meer gebeuren”. Die overlevingsmechanismes kunnen verschillende vormen aannemen. Denk aan het bevriezen van je hart, het jezelf aanmeten van een…
Lees verder!
In de huidige tijd gaan alle beerputten open. Alles wat niet echt is, wat niet waar is, komt aan het licht. Alles wil gezien worden. Ook onze schaduwkanten. Deze kanten hebben we vaak lang weggeduwd. Ze zijn vaak ook niet zo leuk om mee geconfronteerd te worden. Ze maken wel deel uit van onze persoonlijkheid.…
Lees verder!