Samen met Peter maak ik een coachingswandeling langs het strand. Al lopend beginnen je emoties lekker te stromen en door al wandelend mijn vragen te beantwoorden, wordt het vaak snel helder waar je zit. Peter heeft me geconsulteerd omdat hij van alles wilt. Hij heeft een stapel verlangens en verwachtingen van het leven. Deze zijn…
Lees verder!
De uitdrukking “er zijn vele wegen die naar Rome leiden” geeft heel mooi aan dat we verschillende keuze mogelijkheden hebben in de paden die we bewandelen. Wat jou naar nieuwe bewustzijnsniveaus brengt, kan mij daar juist vanaf houden. Het vraagt iedere keer weer om naar binnen te keren en te voelen wat voor JOU klopt.…
Lees verder!
Spiritueel, dat is zweverig. Een uitdrukking die je misschien wel eens hebt gehoord of zelf naar je voeten geworpen hebt gekregen. In de Awakening your Light Body cursus van vorige week heb ik uitgelegd hoe belangrijk het is om een goede basis te hebben – en als die er niet is – die te creëren,…
Lees verder!
Afgelopen week volgde ik een cursus waarbij één van de eerste oefeningen was, het aangeven van je grenzen. Ieder volgend cursusonderdeel werd gestart met het uitspreken van grenzen, behoeftes en intenties. Wat wil ik wel, wat wil ik niet, waar wordt mijn hart blij van, waar voel ik dat iemand energie van mij neemt, waar…
Lees verder!
Christa staat in een winkel en verwondert zich erover dat ze steeds klanten krijgt die zonder iets te zeggen de winkel weer verlaten Brian zit in de gemeenteraad en merkt dat er rond een bepaald onderwerp geen eenduidig besluit komt. Iedereen roept in het wilde weg. De behoefte van de ego’s om zich te laten…
Lees verder!
Vorige week zaterdag was de terugkomdag Awakening your Light Body. Het intens mooie en krachtig transformerende meditatietraject. Het thema was “terug naar je basis”. Mooi om de ervaringen te horen van de deelnemers hoe zij hun groei ervaren. “Diepe gevoelens van dankbaarheid, vertrouwen in het leven, uit mijn comfortzone stappen en mijn hart volgen, Ik…
Lees verder!
Een opmerking die je niet altijd kunt plaatsen. Sommige mensen zitten in zulke dramatische situaties dat je bijna niet kunt geloven dat het exact de juiste situatie voor hen is. Toch had ik deze week weer zo’n mooi voorbeeld dat deze visie verheldert. Pam groeide op in – laten we zeggen – een onveilig gezin.…
Lees verder!
Waar zal ik deze week eens over schrijven? Vrijdagavond wist ik het. Kees, mijn man, nam na 29 jaar dienstverband op de Spoed Eisende Hulp, afscheid van zijn collega’s. Op verschillende manieren werd naar voren gebracht wat Kees voor zowel de afdeling, de patiënten en óók voor zijn collega’s heeft betekend. Wat zijn bijdrage aan…
Lees verder!
We identificeren ons met dát wat we zijn gaan geloven, over wie we zijn. De overtuigingen die we aangenomen hebben door onze ervaringen. De overlevingsstrategieën die we onszelf aangemeten hebben. Patronen als arrogantie, verlegenheid, je terugtrekken, je kleiner voordoen, jezelf overschreeuwen, alles beter denken te weten. Gewaarzijn Emoties worden vaak uitgedrukt als “ik ben verdrietig,…
Lees verder!
Opschonen Vasten is iets wat ik elk jaar wel een periode doe. Het schoont mijn hele systeem op. Je denkt misschien dat het alleen fysiek vasten is maar ook je emoties en je mind doen hier helemaal in mee. Alles wat vast is gaan zitten komt letterlijk los. Opruimen. En daar hou ik van. Te…
Lees verder!