Je mag genieten

Vreugde als grondtoon van je ziel. Van nature zijn we allemaal vreugdevolle wezens. Wegdrukken Wat is het toch dat we die vreugde wegdrukken, het niet toelaten, het gevoel hebben dat we niet vreugdevol zouden mogen zijn? Ik heb het hier niet over de holadijee vreugde. Het is die diepe gelukzaligheid die je kunt ervaren. Deze…

Lees verder!

8 tips om contact te maken met je bron-energie

Regelmatig hoor ik mensen na een meditatiesessie of een reis zeggen “zo, en nu de energie vast zien te houden”. Ik roep dan altijd direct: Nee! Als je het vasthoudt kan het niet stromen. Geef je over. De energie wil vloeien, wil jou alles geven wat je nodig hebt. Laat het gaan. Dat is dan…

Lees verder!

Tijd voor jezelf nemen: een luxe?

Remon kwam bij mij voor een sessie. Remon werkt als zelfstandige en heeft een druk bestaan. Hij zegt “het lijkt alsof ik mezelf voorbij loop”. Ik heb behoefte aan rust, aan ruimte en tijd voor mezelf. Daar voel ik me schuldig over naar mijn gezin. Alsof zij niet goed genoeg voor mij zijn. Tijdens de…

Lees verder!