Het grote misverstand over “loslaten”
We horen het steeds vaker. “Ah joh, laat lekker los”. Of “dat moet je gewoon loslaten”. Loslaten, ja lekker makkelijk gezegd, maar hoe doe je dat? Judith komt bij mij in de praktijk. Ze wil samen kijken naar hoe ze in een relatie zit. Ze vertelt me dat ze Anna op de sportclub heeft ontmoet […]
En wat als je het gewoon even niet weet?
Lastig? Als je het even niet weet? Zekerheid Brenda heeft een yogapraktijk met al aardig wat ervaring. Zowel uit de opleidingen die ze gedaan heeft als uit de cursussen die ze zelf geeft. Toch blijft Brenda de lessen intensief voorbereiden. Stel je voor dat ik een houding vergeet. Of dat ik het niet weet wat […]
Er liggen cadeaus op je te wachten
Sta je er wel eens bij stil hoe bijzonder ons leven eigenlijk wel is? Hoe iedere lente de bomen weer hun bloesems krijgen. Hoe de krokussen weer uit de grond komen. En ook, hoe ons lichaam functioneert. Al die processen die 24 uur per dag doorgaan. De organen die hun werk doen, je adem die, […]
Ken jij het wonder van “Ja” zeggen
Weet je hoeveel keer je “Ja” zegt op een dag? En eigenlijk nog interessanter misschien, hoe vaak “Nee”? Van vechten naar erkenning Nu heb ik het niet over het oppervlakkige Ja en Nee als antwoord op de vraag van wil je een broodje of zo iets. Nee, ik bedoel met Ja zeggen het op diep […]
Vluchten kan niet meer
Het hogere wil tot uitdrukking worden gebracht In de tijd waarin we nu leven komt alles aan het licht dat niet zuiver is. Leugens en illusies. Alle beerputten gaan open en dat wat juist is, in lijn is met het hogere, wil tot uitdrukking worden gebracht. Ook de twijfels in ons zelf vragen om opheldering. […]
Het niet vertelde geheim over valentijn
Valentijnsdag volgens Wikipedia een dag waarop geliefden elkaar extra aandacht geven met cadeautjes, bloemen, of kaarten. Inmiddels is het een leuke commerciële business geworden. Net als met moeder- of vaderdag heb ik er niet zoveel mee. Hoe zou de wereld eruit zien als we iedere dag valentijnsdag zouden houden? Waarom maar één dag per jaar […]
5 dingen die je moet weten over liefde
Liefde is zoveel groter dan onze mind kan bevatten. Wat is jouw idee over liefde? 5 dingen die je moet weten over liefde. 1. Liefde ligt ten grondslag aan het leven Niet alleen het leven op aarde, nee ik bedoel ál het leven. In ons universum, in andere universa. In de reikwijdte waar we met […]
Waarom goede voornemens niet werken
Het nieuwe jaar gaat vaak gepaard met goede voornemens. We willen afvallen, een beter, strakker, mooier lijf. Stoppen met roken, meer tijd doorbrengen met het gezin. Meer aandacht voor onszelf en gezonder leven. Hoe komt het toch dat die goede voornemens vaak na zo’n twee weken al weer wegzakken? De buik van Lotte Lotte is […]
Ademen en het laten gebeuren – vipassana ervaring
30 december Ik kon niet slapen vannacht. Geen ramp. Ik denk dat de stilte mij deze dagen meer heeft gedaan dan ik besefte. Ademen houdt mij bezig,.. Ademen en vooral “het laten gebeuren”. Niet sturen lijkt de boodschap. Niet sturen? Ik ging naar de retraite met een programma. Ik ging de blauwdruk maken voor het […]
