Het is een hele kunst om mens te zijn

Als ik dit Voedsel voor de Ziel schrijf zit ik op IJsland. Ik heb net mijn gastreizigster op het vliegveld afgezet en ben ik afwachting van de groep die vanmiddag aan gaat komen. Ooit zei iemand tegen mij: “het is een hele kunst om te leren mens te zijn”. Tijdens mijn meditatie vanmorgen werd ik…

5 gouden tips voor een relaxte vakantie

Of je nu op pad gaat of thuis blijft. Deze gouden tips ondersteunen je bij het ervaren van een relaxte vakantie. Tip 1 – Laat je verwachtingen los Verwachtingen scheppen vaak teleurstelling. De reis loopt anders dan je verwacht had of de accommodatie ziet er anders uit. Het hele plaatje dat je op “vakantie” plakt,…

Hoe je afrekent met je afhankelijkheid

Heb jij enig idee waar jij en jouw levensgeluk allemaal afhankelijk van is? Heb je er wel eens bij stil gestaan? Ik noem maar wat: geld, zon, aandacht, cigaretten, sex, drank, erkenning, gezien worden, aardig gevonden worden, strijd …. Verwachtingen loslaten Tine en Pieter zijn getrouwd. Hun relatie is er een op basis van: “jij…

5 dingen die je moet weten over liefde

Liefde is zoveel groter dan onze mind kan bevatten. Wat is jouw idee over liefde? 5 dingen die je moet weten over liefde. 1. Liefde ligt ten grondslag aan het leven Niet alleen het leven op aarde, nee ik bedoel ál het leven. In ons universum, in andere universa. In de reikwijdte waar we met…

Ademen en het laten gebeuren – vipassana ervaring

30 december  Ik kon niet slapen vannacht. Geen ramp. Ik denk dat de stilte mij deze dagen meer heeft gedaan dan ik besefte. Ademen houdt mij bezig,.. Ademen en vooral “het laten gebeuren”.  Niet sturen lijkt de boodschap. Niet sturen?  Ik ging naar de retraite met een programma. Ik ging de blauwdruk maken voor het…