Tekort of overvloed – waar is jouw aandacht op gericht?
Angst voor tekort Cornelia is geboren in de oorlog. Ze is opgegroeid in de tijd dat er letterlijk niets meer was. Rotterdam was plat gebombardeerd en eten was moeilijk te verkrijgen. Ze is opgegroeid in een omgeving waarin elk dubbeltje omgedraaid werd. Waar thuis geen bijzondere dingen ondernomen konden worden, omdat er geen geld was. […]
Ken jij de zoetheid van het leven?
Overgewicht begint letterlijk en figuurlijk een steeds grotere omvang aan te nemen. De winkelschappen liggen vol met eetwerk (ik spreek bewust niet over voedsel) bomvol suikers. Van de ene kant wordt er gestimuleerd om meer te bewegen voor de gezondheid. Aan de andere kant wordt er nog steeds eten geproduceerd met smaakversterkers, waardoor je verleid […]
Heb jij wel eens met de angst een kopje koffie gedronken?
Ik weet niet hoe jij het ervaren hebt. Ik vond het een behoorlijk intense week. Er kwamen heel wat angsten bij me langs die écht gezien wilde worden. Niks geen wegduwen meer. Ook gevoelens die ik helemaal niet herken in mezelf en ook gewoon in mij resoneren. Het gesprek aangaan Dus ik ben maar eens […]
Klopt hoe je reageert nog wel?
Ken je dat? Er gebeurt iets in je leven, je reageert en tegelijk voel je “Hé dit klopt niet wat ik zeg of doe”. Je reageert vanuit een oud patroon. Het is alweer een aantal jaren geleden dat ik met een groepje in een vallei in Portugal liep. Opeens begon het stevig te onweren. Ik […]
8 tips om contact te maken met je bron-energie
Regelmatig hoor ik mensen na een meditatiesessie of een reis zeggen “zo, en nu de energie vast zien te houden”. Ik roep dan altijd direct: Nee! Als je het vasthoudt kan het niet stromen. Geef je over. De energie wil vloeien, wil jou alles geven wat je nodig hebt. Laat het gaan. Dat is dan […]
Wanneer heb jij nog gelachen?
Ik heb deze week zo enorm gelachen en de helende kracht daarvan gevoeld. Ik deel het graag met je. Blauw door een beet Toen ik laatst over de hei wandelde kwam er een vrouw met drie honden aan. Eén hond ging volledig uit zijn dak en greep mij uiteindelijk in mijn arm. Ik heb me […]
Betrokken of verbonden?
Heling In Groenland kwam ik in contact met een Inuit-vrouw. We hadden direct een klik. Ze vertelde me over de Deense overheersing en hoe dat voor de oorspronkelijke Groenlandse bevolking is (geweest). Ik voelde haar pijn, wat niet haar pijn was. Het was ook mijn pijn, die niet van mij was. Het was de collectieve […]
Wat groeit heeft ruimte nodig
Alles: de bloem die uit de knop komt en de tiener die uit zijn kleren groeit. De baby die leert lopen heeft fysieke ruimte nodig om zijn stappen te leren zetten. De man wiens vrouw is overleden heeft emotionele ruimte nodig. Hé, je had het toch over groeien? Wat heeft overlijden met groeien en ruimte […]
Wat jouw hug over jou zegt …
Je weet waarschijnlijk wel dat we niet alleen met onze stem spreken. Ook onze gezichtsuitdrukking en houding kan heel veel vertellen. In elke cultuur begroeten mensen elkaar op een andere manier. Deze week zit ik in Groenland. Het is daar geen alledaags gebruik meer maar ik heb een keer het neuzen wrijven mogen aanschouwen. Zo […]
Is er dan echt niet veranderd?
Afgelopen week kwamen er heel wat thema’s bij me langs waarvan ik dacht dat het toch wel klaar was. Bekende thema’s die ik stiekem toch weer even weggedrukt had en ook oudere thema’s die opeens weer opdoken. Is er dan echt niets veranderd? Zit ik nog steeds in hetzelfde potje te roeren, vroeg ik me […]
