Het is een hele kunst om mens te zijn

Als ik dit Voedsel voor de Ziel schrijf zit ik op IJsland. Ik heb net mijn gastreizigster op het vliegveld afgezet en ben ik afwachting van de groep die vanmiddag aan gaat komen. Ooit zei iemand tegen mij: “het is een hele kunst om te leren mens te zijn”. Tijdens mijn meditatie vanmorgen werd ik…

Is jouw lichaam de dirigent van je leven?

Elke gebeurtenis die je ervaart in je leven wordt opgeslagen in het celgeheugen van je lichaam. Die gebeurtenissen kun je emotioneel en mentaal een plek gegeven hebben. We zeggen dan “ik heb het verwerkt”. Maar heeft je lichaam dat ook? Als het celgeheugen van je lichaam niet opgeschoond wordt – zich blijft verbinden met die…

Terugkijkend in dankbaarheid en focus op het nieuwe

Vanmorgen werd ik wakker en ik realiseerde me opeens dat het zondag was. De afgelopen week ben ik ondergedompeld geweest in de stilte. Me begeven voorbij tijd en ruimte. Samen met een fantastische groep mensen. Mensen die elkaar bij binnenkomst ontmoette en tijdens een korte kennismakingsronde het één en ander uitwisselden over wie ze zijn…

Er liggen cadeaus op je te wachten

Sta je er wel eens bij stil hoe bijzonder ons leven eigenlijk wel is? Hoe iedere lente de bomen weer hun bloesems krijgen. Hoe de krokussen weer uit de grond komen. En ook, hoe ons lichaam functioneert. Al die processen die 24 uur per dag doorgaan. De organen die hun werk doen, je adem die,…