Het is een hele kunst om mens te zijn
Als ik dit Voedsel voor de Ziel schrijf zit ik op IJsland. Ik heb net mijn gastreizigster op het vliegveld afgezet en ben ik afwachting van de groep die vanmiddag aan gaat komen. Ooit zei iemand tegen mij: “het is een hele kunst om te leren mens te zijn”. Tijdens mijn meditatie vanmorgen werd ik […]
Wat is jouw tempo?
Versnelling van de tijd Het natuurlijke hartritme van de aarde – wat ook wel de Schumann resonantie wordt genoemd – is aan het versnellen. Dit hartrimte is gekoppeld aan het menselijk brein. Door deze versnelling kunnen wij als mensheid ervaren dat er steeds minder tijd in een dag lijkt te zitten. Meer info over de […]
Terugkijkend in dankbaarheid en focus op het nieuwe
Vanmorgen werd ik wakker en ik realiseerde me opeens dat het zondag was. De afgelopen week ben ik ondergedompeld geweest in de stilte. Me begeven voorbij tijd en ruimte. Samen met een fantastische groep mensen. Mensen die elkaar bij binnenkomst ontmoette en tijdens een korte kennismakingsronde het één en ander uitwisselden over wie ze zijn […]
Alles bij het oude laten – een schijnveiligheid
Romana vertelt me dat ze zo hunkert naar “toen het nog zo gezellig was”. Er was harmonie en vrede. Ik was kind en het was goed. Ik was blij. Nu ik volwassen ben geworden voel ik me verantwoordelijk voor het welzijn van iedereen. Ik ben maar bezig de harmonie te bewaren tussen mijn zussen. Pleeg […]
Word jij geleefd?
Afgelopen week zat ik een aantal dagen in Marokko. Ik werd me deze dagen zo bewust van de vrijheid waarin we in Nederland leven. Dat ik kan gaan en staan waar ik wil. Dat is daar écht anders. Mensen die aangeven graag te willen reizen en niet kunnen. Geen reisvisum krijgen. Intimidatie en machtsvertoon door […]
Is er dan echt niet veranderd?
Afgelopen week kwamen er heel wat thema’s bij me langs waarvan ik dacht dat het toch wel klaar was. Bekende thema’s die ik stiekem toch weer even weggedrukt had en ook oudere thema’s die opeens weer opdoken. Is er dan echt niets veranderd? Zit ik nog steeds in hetzelfde potje te roeren, vroeg ik me […]
5 gouden tips voor een relaxte vakantie
Of je nu op pad gaat of thuis blijft. Deze gouden tips ondersteunen je bij het ervaren van een relaxte vakantie. Tip 1 – Laat je verwachtingen los Verwachtingen scheppen vaak teleurstelling. De reis loopt anders dan je verwacht had of de accommodatie ziet er anders uit. Het hele plaatje dat je op “vakantie” plakt, […]
En wat als je het gewoon even niet weet?
Lastig? Als je het even niet weet? Zekerheid Brenda heeft een yogapraktijk met al aardig wat ervaring. Zowel uit de opleidingen die ze gedaan heeft als uit de cursussen die ze zelf geeft. Toch blijft Brenda de lessen intensief voorbereiden. Stel je voor dat ik een houding vergeet. Of dat ik het niet weet wat […]
Er liggen cadeaus op je te wachten
Sta je er wel eens bij stil hoe bijzonder ons leven eigenlijk wel is? Hoe iedere lente de bomen weer hun bloesems krijgen. Hoe de krokussen weer uit de grond komen. En ook, hoe ons lichaam functioneert. Al die processen die 24 uur per dag doorgaan. De organen die hun werk doen, je adem die, […]
Ken jij het wonder van “Ja” zeggen
Weet je hoeveel keer je “Ja” zegt op een dag? En eigenlijk nog interessanter misschien, hoe vaak “Nee”? Van vechten naar erkenning Nu heb ik het niet over het oppervlakkige Ja en Nee als antwoord op de vraag van wil je een broodje of zo iets. Nee, ik bedoel met Ja zeggen het op diep […]
