Stiltemiddag

Hoe meer je naar binnen keert, hoe stiller het in jou wordt, hoe gemakkelijker je jouw antwoorden kunt vinden om jezelf te bevrijden.

Jezelf bevrijden

Nienke en ik nodigen je graag uit voor een stiltemiddag waarin we je alle gelegenheid geven om je te verbinden met jeZelf. Als thema hebben we “Jezelf bevrijden van je beschermingsmechanismes” gekozen.

Stilte en yoga

We starten de middag met een mantra die je diep in jeZelf brengt. Vervolgens zijn er stiltemeditaties (40 minuten stil zitten, 20 minuten lopen) en om de opgedane inzichten te belichamen zullen we afsluiten met yoga.

Na afloop is er soep.

Zondag 23 februari 2020  van 12.00 uur tot 17.00 uur in de zaal van Yoga Egmond in Egmond aan den Hoef.

Jouw investering voor deze verstillende middag: 55 euro.