Aandacht maakt alles mooier
Met mijn harp volg ik een cursus “improviseren”. Tijdens de eerste dag was het steeds terugkerende thema dat aandacht alles mooier maakt. Geen “gepiel” meer, maar elke snaar met volle aandacht aanraken waardoor de toon die je maakt er bezield uitkomt. En inderdaad, wat een verschil! En ja, we weten al lang dat alles waar […]
Wat jouw licht voor uitwerking heeft
Met mijn kleinzoon van een half jaar liep ik door het dorp en het viel me op hoeveel (onbekende) mensen de kinderwagenbak in kropen om een glimp van het jochie op te vangen. Ik werd me bewust van de eenvoud van een lach. In dit geval hoe de gulle lach en de puurheid van onze […]
Wat heb je er allemaal van gemaakt?
Vorige week schreef ik over het feit dat de transformatieprocessen gemakkelijker kunnen gaan. Dat de zwaarte, het ploeteren voorbij kan zijn. Dat begint allemaal met bewustzijn. Als je “hoger inplugt”, kun je de situatie overzien vanuit de hogere realiteiten van de werkelijkheid. Voorbij het ego. Marie-Louise vertelt keer op keer het verhaal hoe ze als […]
Straalt je licht nog op volle kracht?
Tijdens een meditatieweek werd ik meegenomen naar het moment van incarnatie op aarde. Met hoeveel licht kwam ik naar beneden en hoe staat het nu met mijn licht? Ik schrok ervan. Mijn lichtkracht op het moment van geboren worden was intens en ik zag hoe het gedurende mijn leven steeds meer afzwakte. Hoe ik me […]
De kracht van je woorden – of juist het ontbreken ervan
Vorige week deelde ik het stuk van Nina met je over het omarmen van het kleine jochie Poetin. De reacties deden me nog weer eens beseffen wat de kracht van woorden doet. Klank en trilling Woorden hebben hun eigen klank, hun eigen trilling. De kracht ervan kan je hart doen openen, het kan je plotseling […]
De angst voor herhaling
Ella kwam bij me omdat ze regelmatig last had van hyperventilatie. Ze vertelde me dat in die momenten alle grond onder haar voeten wegzakt en ze helemaal in paniek raakt. In haar jeugd heeft ze traumatische dingen meegemaakt die ze weg heeft gestopt. Het is een groot donker gebied en het lijkt wel of het […]
Uit de angst blijven
Er heerst angst in de wereld. Angst voor aanslagen, angst voor het coronavirus, angst voor natuurrampen, angst voor tekort en ga zo maar door. Het tijdperk van het grote ontwaken En ja, er gebeurt ook nogal wat in de wereld. De tijd waarin we ons bevinden wordt wel het tijdperk van het grote ontwaken genoemd. […]
5 tips op je hoofd leeg te maken
Knettergek kun je er van worden. Dat hoofd dat maar door ratelt. Hele gesprekken worden er gehouden. Het leidt je af van waar je mee bezig bent. Continu wordt je aandacht weggetrokken door de innerlijke conversatie. Je gedachten hebben bovendien ook nog invloed op je emoties en lichamelijk welzijn. Weet je trouwens dat je een […]
Echt liefde is de ander zijn pad gunnen
Stop eens met het te willen oplossen! Een gouden opmerking die me zo duidelijk maakte hoe ik nog steeds aan het “zorgen voor” was. En bezig was om iemand toch ergens te “krijgen”. Kortom verwachtingen en dat het toch anders zou moeten. Eén van mijn krachtige workshopdagen vind ik “De wonderbaarlijke kracht van Ja zeggen”. […]
Wanneer heb jij nog gelachen?
Ik heb deze week zo enorm gelachen en de helende kracht daarvan gevoeld. Ik deel het graag met je. Blauw door een beet Toen ik laatst over de hei wandelde kwam er een vrouw met drie honden aan. Eén hond ging volledig uit zijn dak en greep mij uiteindelijk in mijn arm. Ik heb me […]
