Loslaten wat je niet bent

We identificeren ons met dát wat we zijn gaan geloven, over wie we zijn. De overtuigingen die we aangenomen hebben door onze ervaringen. De overlevingsstrategieën die we onszelf aangemeten hebben. Patronen als arrogantie, verlegenheid, je terugtrekken, je kleiner voordoen, jezelf overschreeuwen, alles beter denken te weten. Gewaarzijn Emoties worden vaak uitgedrukt als “ik ben verdrietig,…

Wat is geluk eigenlijk?

De leegte Ik zit in het theater en kijk eens rond. Mannetje, vrouwtje en over het algemeen spat de vreugde nou niet echt van de gezichten af. Gevangen in afhankelijkheid. Op zoek naar entertainment om de innerlijke vreugde te hervinden? Om de leegte op te vullen? Het lijkt of ik steeds gevoeliger voor het opmerken…

Wat is geluk?

Via de tv en de social media worden we overspoeld met de mooiste plaatjes. Verre reizen, lekker eten, gelukkige koppels en ga zo maar door. Je gaat bijna geloven dat de wereld alleen maar uit vreugdevolle gebeurtenissen bestaat. Wat is geluk? De vraag is of dat wat aan ons gepresenteerd wordt ook werkelijk gelukkig maakt.…