Grenzen stellen

Afgelopen week volgde ik een cursus waarbij één van de eerste oefeningen was, het aangeven van je grenzen. Ieder volgend cursusonderdeel werd gestart met het uitspreken van grenzen, behoeftes en intenties. Wat wil ik wel, wat wil ik niet, waar wordt mijn hart blij van, waar voel ik dat iemand energie van mij neemt, waar…

Jij bent de hoop

Dat er heel wat in de wereld gaande is hoef ik je niet te vertellen. Ook bij de mensen om me heen zie ik van alles gebeuren. Mensen voelen zich depressief, zien de zin van het leven niet meer in, voelen zich afgescheiden, niet gezien. De laatste weken valt het thema hechtingsproblematiek me vooral op.…