Het gaat om ervaren
Elke keer als we in een situatie komen die ons frustreert, angstig maakt of welke emotie er ook maar omhoog komt, wordt er op een knopje gedrukt. Vanuit de “oude energie” was het heel gemakkelijk om daar een ander, of de situatie, de schuld van te geven. Kijk maar hoe men Corona de schuld geeft […]
Grenzen stellen
Afgelopen week volgde ik een cursus waarbij één van de eerste oefeningen was, het aangeven van je grenzen. Ieder volgend cursusonderdeel werd gestart met het uitspreken van grenzen, behoeftes en intenties. Wat wil ik wel, wat wil ik niet, waar wordt mijn hart blij van, waar voel ik dat iemand energie van mij neemt, waar […]
