Paniek en liefdevolle aandacht
Freya kwam bij me omdat ze last had van paniek aanvallen. Bang om iets verkeerd te doen of te zeggen, waarop ze afgerekend zou kunnen worden, had ze een straatvrees ontwikkeld, zodanig dat ze niet meer kon functioneren. Het liefste bleef ze in haar bed. Een dichte keel, een bonzend hart en zware hoofdpijn. Dit […]
Moedeloosheid en heimwee
“We zijn toch al een tijdje onderweg en het lijkt maar niet te komen”. Met een moedeloze blik in haar ogen keek Kiara me aan. “Ik had echt gehoopt dat we er nu zouden zijn”. Op mijn vraag “wat er niet lijkt te komen en waar we dan nu zouden moeten zijn” begint ze hard […]
Het gemak van moeilijk doen
De naald van de langspeelplaat draait al vele jaren in dezelfde groef. Het is de groef van onze gewoontepatronen, van onze comfortzones. Als je de naald een duw geeft om eruit te stappen heeft het in eerste instantie de neiging om weer terug te gaan naar het oude vertrouwde. Vanzelfsprekendheid Het oude vertrouwde geeft een […]
Pas op de plaats
“Niets interesseert me meer, mijn werk, de gesprekken met vriendinnen, wat er in de wereld gaande is” “Mijn baan is gestopt en ik moet iets anders gaan doen, geen idee wat” “Ik sleep me door de dag heen, voel me intens moe en jij praat maar steeds over – dat nieuwe –“. “ik zit in […]
Help, stel je voor dat alles lukt!
De tijd van klein spelen is voorbij. We worden uitgenodigd te gaan spelen in die grote speeltuin van het leven. Er wordt van ons gevraagd om dát te gaan leven waarom we naar aarde gekomen zijn. En juist in deze tijd is dat zo uitdagend, zo interessant en zo rijk en ja soms ook gewoon […]
Promotie voor je ego
Vorig weekend gaf ik de retraite “sterven is opnieuw geboren worden”. Een van de deelneemsters raakte in de frustratie omdat ze – in tegenstelling tot eerdere ervaringen – geen kleuren meer zag, geen beelden meer kreeg. Ze kon de meditatie’s ook niet na vertellen, hoewel ze wel helemaal “bij” was. Het bleef één grote leegte. […]
Je bent er al!
Floris had een gesprek gehad met zijn leidinggevende over de stip aan de horizon. De vraag tijdens zijn jaarlijkse gesprek was “wat wil je bereiken dit jaar”? Floris volgt al een tijdje meditatiecursussen bij me. Zijn leven is veranderd van overleven naar leven. Van controle naar het volgen van de stroom. Kun je voorstellen wat […]
Wie heeft het gedaan?
Ik herinner het me nog als de dag van gisteren. Ik was mezelf zo zat. Als ik mijn schaar kwijt was riep ik “wie heeft mijn schaar gehad?” in plaats van me af te vragen waar ik hem zou kunnen hebben neergelegd. Dat “mezelf zat zijn” was het begin van het plaatsen van mijn […]
Klimop
Gisteren gaf ik voor de eerste keer een hele dag meditatietraining on-line. Het mooie daaraan was, om te ervaren hoe er verbinding was met de groep, ook terwijl we niet lijfelijk aanwezig waren. Oefenen Is dat niet het mooie van deze tijd? Dat we steeds kunnen oefenen met in verbinding blijven terwijl je de ander […]
Bedankt voor uw begrip!?
Beste {$name}, Bedankt voor uw begrip!? Als er wegwerkzaamheden zijn zie je vaak dit bord staan. Ik verwonder me er iedere keer weer over. Hoezo bedanken zij mij? Volgens mij zijn de rollen hier omgekeerd. Zij zijn voor mij aan de weg aan het werk. Ik mag hen bedanken. De wil tot het goede Deze week […]
