De kracht van wandelen
Petra heeft problemen met haar zicht. Ze draagt een hele sterke bril en dan nog zijn de dingen die ze ziet redelijk wazig. Petra heeft besloten “Santiago” te gaan lopen. Zes weken lang iedere dag zo’n 20 km wandelen. Halverwege de tocht merkt ze opeens dat ze last krijgt van haar bril. Sterker, dat als […]
Wat is je vraag?
Laat eens een vraag in je opkomen waar je een antwoord op zou willen hebben. Een vraag waar je mee aan het stoeien bent. Niet weten Ik weet niet hoe het jou vergaat. Ik merk dat ik de laatste tijd steeds meer uitkom bij “het niet weten” en tegelijk een “weten”. Ja, het klinkt heel […]
Zet je licht aan!
Dinia vertelde tijdens de meditatie over haar ervaringen van de afgelopen tijd. Ze volgt al een tijdje meditatiecursus bij me en zei “ja je kunt wel mooi met spirituele zaken bezig zijn en mediteren, maar in de praktijk ervaar ik toch allerlei zaken die minder licht zijn en die ik als moeilijk ervaar”. Lekker bezig! […]
Loopt je agenda al weer vol?
“Zo héérlijk dat ik gewoon even helemaal niets moest”. Hoor jij dat ook zoveel mensen zeggen over de afgelopen tijd? Nu het leven weer uit de lock down is, is de grote vraag hoe je verder gaat. Pak je de draad gewoon weer op en ga je verder waar je gebleven was? Of heb je […]
Ken je de richtingaanwijzers?
Drijfnat van het zweet en met een kloppend hart zit ze rechtop in bed. Het is deze week al weer de derde keer dat ze hetzelfde droomt. Ze loopt naakt door een lange gang en wordt achtervolgt. In de gang zijn vele deuren. Ze zijn allemaal op slot. Als ze zich omdraait kijkt ze in […]
Klopt hoe je reageert nog wel?
Ken je dat? Er gebeurt iets in je leven, je reageert en tegelijk voel je “Hé dit klopt niet wat ik zeg of doe”. Je reageert vanuit een oud patroon. Het is alweer een aantal jaren geleden dat ik met een groepje in een vallei in Portugal liep. Opeens begon het stevig te onweren. Ik […]
Wanneer heb jij nog gelachen?
Ik heb deze week zo enorm gelachen en de helende kracht daarvan gevoeld. Ik deel het graag met je. Blauw door een beet Toen ik laatst over de hei wandelde kwam er een vrouw met drie honden aan. Eén hond ging volledig uit zijn dak en greep mij uiteindelijk in mijn arm. Ik heb me […]
Laten weten wat je doet en waar je voor staat
Het is 2009. Ik wilde graag een meditatiereis doen op IJsland en kwam ik contact met een IJslandse vrouw. Zij pikte me van het vliegveld op en vervolgens gingen we een week samen op pad. Uit deze trip zijn de meditatie- en bewustwordingsreizen geboren die ik nu organiseer en begeleid. Ik herinner me nog heel […]
