Paniek en liefdevolle aandacht
Freya kwam bij me omdat ze last had van paniek aanvallen. Bang om iets verkeerd te doen of te zeggen, waarop ze afgerekend zou kunnen worden, had ze een straatvrees ontwikkeld, zodanig dat ze niet meer kon functioneren. Het liefste bleef ze in haar bed. Een dichte keel, een bonzend hart en zware hoofdpijn. Dit […]
Het gaat om ervaren
Elke keer als we in een situatie komen die ons frustreert, angstig maakt of welke emotie er ook maar omhoog komt, wordt er op een knopje gedrukt. Vanuit de “oude energie” was het heel gemakkelijk om daar een ander, of de situatie, de schuld van te geven. Kijk maar hoe men Corona de schuld geeft […]
De les die ik leerde over vrij zijn
In één van de meditatiegroepen kwam het thema vrijheid naar voren. Een van de cursisten zei: Ja, Marion, dat roep jij altijd zo leuk, dat vrijheid in jezelf zit maar ….. Ja maar…. En toen kwam er een hele reeks “de hypotheek moet wel betaald worden”, “er moet wel brood op de plank komen”, “je […]
Alles bij het oude laten – een schijnveiligheid
Romana vertelt me dat ze zo hunkert naar “toen het nog zo gezellig was”. Er was harmonie en vrede. Ik was kind en het was goed. Ik was blij. Nu ik volwassen ben geworden voel ik me verantwoordelijk voor het welzijn van iedereen. Ik ben maar bezig de harmonie te bewaren tussen mijn zussen. Pleeg […]
Is grenzen stellen een dingetje voor jou?
Veel mensen worstelen met dit thema. Grenzen stellen gaat vaak gepaard met het gevoel dan niet lief of aardig gevonden te worden. Je wilt loyaal zijn naar je collega’s. Hen niet opzadelen met extra werk. Je blijft de ander pleasen om maar niet in conflict te komen. Conflict geeft aan dat er iets in jou […]
Vrijheid zit in jezelf
In 2004 beëindigde ik mijn baan op het notariskantoor. Voor mij was dat vrijheid. Mijn toenmalige werkgever zei me toen “Marion, vrijheid zit in jezelf”. En hij heeft gelijk. Vrij zijn in je lichaam Jeannette is opgevoed door ouders die zich niet in hun blootje aan hun kinderen toonden. De badkamerdeur was altijd op […]
