Je gedragen hart

Je gedragen hart

Het expanderen van bewustzijn gaat niet alleen maar over je in hogere sferen begeven. Juist niet, zou ik willen zeggen. Expanderen van bewustzijn is zien wat er is en daar met je hele wezen bij blijven. Beleven en ervaren wat het met jou doet en wat er in jou beweegt. Het gaat dus ook over […]

Hemel en hel of hemel op aarde?

Mijn yoga-oefeningen laten me voelen hoe het met me gesteld is. (Bijna) dagelijks maak ik tijd om bewuste aandacht aan mijn lichaam te geven. Waar zit ik op slot? Wat hapert er, waar is het stijf of koud? Om vervolgens te onderzoeken wat ik vasthoud aan emoties en gedachten.  Dat vasthouden aan oude verhalen en […]

Vuur

Aan vuur kun je je verwarmen of verbranden. Jouw innerlijke vuur kan je in lichte laaie zetten. Zowel fysiek als emotioneel. Je kunt het er gloeiend heet van krijgen of je emoties kunnen vurig zijn. Dat laatste herkennen we vaak bij de mensen in de zuidelijke landen met een vurig temperament. Je vuur staat ook […]

De hogere frequenties de ruimte geven (of te wel: het belang van bewegen)

Een week lang had ik in Portugal gezeten. Dagelijks ondergedompeld in de energieën van het meditatietraject dat ik volgde. Die waren zo intens dat dat overdag gewoon om rust vroeg. Korte wandelingen en verder boekje lezen en wat zwemmen. Toen ik de week erna thuis kwam reageerde mijn lichaam heftig. Ik had overal spierpijn, hoofdpijn […]

Een steigerend paard moet je laten vieren

Een steigerend paard moet je laten vieren Een gevleugelde uitspraak van mijn vader. Het betekent dat je het paard de ruimte geeft als hij tegenspartelt. Een mooie metafoor. Afgelopen week heb ik prachtige wandelingen gemaakt op La Gomera. Ook van die wandelingen waarbij je – als je naast je kijkt – er een behoorlijke diepte […]

Wat groeit heeft ruimte nodig

Alles: de bloem die uit de knop komt en de tiener die uit zijn kleren groeit. De baby die leert lopen heeft fysieke ruimte nodig om zijn stappen te leren zetten. De man wiens vrouw is overleden heeft emotionele ruimte nodig. Hé, je had het toch over groeien? Wat heeft overlijden met groeien en ruimte […]

5 gouden tips voor een relaxte vakantie

Of je nu op pad gaat of thuis blijft. Deze gouden tips ondersteunen je bij het ervaren van een relaxte vakantie. Tip 1 – Laat je verwachtingen los Verwachtingen scheppen vaak teleurstelling. De reis loopt anders dan je verwacht had of de accommodatie ziet er anders uit. Het hele plaatje dat je op “vakantie” plakt, […]

Je lichaam wil ook meedoen

Fysieke klachten Hoofdpijn, vermoeid, niet vooruit te branden, het gevoel opgesloten te zitten in je lijf. Herken je deze symptomen? Alles is voortdurend in stroming. Zo ook de energie die naar de aarde komt. Het is die energie die de trilling van de aarde doet verhogen en die onze eigen trilling doet verhogen. We worden […]

Voor wie doe je het?

Poetsen Op mijn ochtendwandeling kwam ik een man tegen met zijn kleine kinderen. Hij vertelde me dat hij naar buiten ging omdat zijn ouders op bezoek kwamen. Zijn vrouw was nu als een gek het huis aan het opruimen en aan het poetsen. Ik dacht bij mezelf: “Hé voor wie komen ze? Voor jullie of […]

Hoe ik door te reizen thuis kwam in meZelf

IJsland Als puber zei ik altijd al dat ik graag naar IJsland wilde. Op zich bijzonder voor iemand van 16, helemaal als je bedenkt dat in die tijd IJsland niet zo bekend was. Het duurde tot 2001. Toen zette ik daar voor het eerst in dit leven voet aan wal en jeminé wat was dat […]

Marion van Schagen

Bel mij gerust voor advies